STREAMING
Home » Article » Fit
Kebiasaan Yang Membuat Sering Kentut
Jumat 3 November 2017

Bicara soal kentut nih sololovers. Kadang kalau sedang bersama orang banyak, terus kamu bawaannya ingin kentut terus, pasti malu banget dan jadinya menahan kentutnya. Dilansir dari Vemale.com, kentut itu adalah keluarnya gas melalui anus dan dubur akibat akumulasi gas di dalam perut. Kentut yang juga biasa disebut dengan buang angin ini biasanya karena perut sedang terasa tidak nyaman. Tetapi ternyata, ada faktor kebiasaan yang membuat rasa ingin kentut semakin meningkat loh sololovers. 

 

  • Banyak konsumsi sayur jenis Cruciferous

Sayuran ini salah satunya adalah brokoli, bunga kol dll. sayuran jenis ini mampu membuat sistem pencernaan memproduksi banyak gas sehingga menyebabkan kentut sering terjadi.

 

 

  • Konsumsi susu berlebihan

Memang susu dikenal dengan minuman yang sehat. Tapi percayalah, semua yang dikonsumsi secara berlebihan tidak akan baik. Jika banyak dan berlebihan mengkonsumsi susu akan sulit diproduksi dengan baik sehingga membentuk gas yang meningkatkan rasa ingin kentut.

 

 

  • Minuman bersoda

Minuman soda mengandung pemanis buatan seperti sorbitol atau xylitol yang tidak terserap dengan baik ke dalam tubuh dan pada akhirnya akan menjadi bakteri di usus dan meningkatkan produksi gas di perut penyebab kentut.

Artikel Lainnya
Up Comming Event
Rabu 15 November 2017 @Soloradio