STREAMING
Home » Article » Fit
Kebiasaan Buruk Yang Bikin Kamu Cepat Terlihat Tua
Rabu 1 November 2017

Semua orang gak ada yang ingin terlihat lebih tua dari usia aslinya, apalagi cewek kan sololovers? Bahkan kebanyakan cewek rela membayar mahal agar wajahnya tetap bisa tampil awet muda. Padahal nih, untuk tetap menjaga kulit agar tidak tampak lebih tua dari usia aslinya itu sangat mudah. Kamu sering kali tidak sadar dan melakukan kebiasaan buruk yang membuat kulit kamu tampak keriput, kusam dan tidak segar dilihat. Vemale,com akan menjelaskan kebiasaan apa saja yang harus kamu singkirkan :

 

  • Tidak makan cukup sayur dan buah

Hal sederhana seperti ini sering kali tidak banyak yang mengetahui, atau malah tetap cuek saja? Nutrisi yang berasal dari sayur dan buah tentu saja bisa membuang racun dalam tubuh. Mengkonsumi sayur dan buah yang cukup juga mampu melawan kerusakan kulit. 

 

 

  • Sering merokok dan minum alkohol

Merokok memberi efek buruk merusak seluruh organ tubuh yang juga membuat kulit cepat menua. Orang yang sering merokok dan minum alkohol cenderung memiliki kantung mata, bibir gelap dan kulit keriput.

 

 

  • Kurang tidur

Kalau tidur kamu gimana sololovers ? sudah cukup atau masih kurang dari 8 jam sehari ? Efek dari kurang tidur ini tidak hanya mengantuk, tapi juga bisa membuat kamu keliatan tua. Hal ini karena sel-sel kulit yang seharusnya meregenerasi saat kamu tidur, mengganti sel tua dengan yang baru malah tidak jadi dan membuat kulitmu tampak kusam, keriput dan tidak segar.

Artikel Lainnya
Up Comming Event
Rabu 15 November 2017 @Soloradio