STREAMING
Home » Article » Fit
Cara Ampuh Diet Dengan Air Putih
Jumat 6 Oktober 2017

FYI sololovers, diet air putih adalah cara alami untuk detoksifikasi tubuh loh. Air putih mempunyai kandungan ion alami yang mampu memaksimalkan metabolisme tubuh termasuk fungsi ginjal dan hati. Racun dan zat-zat berbahaya dalam tubuh juga akan terbuang melalui air seni jika kita banyak meminum air putih. Mau tau gimana cara untuk diet air putih? Simak deh

  • Meminum air putih sebelum makan

Cara ini bisa ampuh, jika kalian rutin meminum 1 gelas air putih setiap sebelum makan. Cara ini akan membuat kalian kenyang lebih cepat dan tidak makan terlalu banyak.

  • Minum dua gelas air putih setiap pagi

Nah, meminum air putih dua gelas setiap pagi juga ampuh loh membuang racun pada tubuh. Karena dengan rutin meminum dua gelas air putih setiap pagi akan membuat kamu bisa buang air dengan lancar dan teratur setiap pagi hari.

  • Mengalihkan rasa lapar dengan air putih

Kalian bisa mengalihkan rasa lapar dengan banyak meminum air putih. Tapi kalian tetap harus makan yaa, minum air putih disaat lapar hanya untuk menggantikan jam cemilan kalian saja.

Tuh, mau sehat ternyata gampang banget. Cukup dengan minum air putih kamu bisa sehat dan jauh dari penyakit. Yuk mulai minum air putih sekarang.

 

Sumber : beautynesia.id

Artikel Lainnya
Up Comming Event